Ароматерапия помогает избавиться от многих проблем с самочувствием и мамам, и малышам. Натуральные средства безопасны, не вызывают привыкания.

dla-mam-i-mladencev-1

От бессонницы смешивают по паре капелек масел кардамона, бергамота, иланг-иланга. Смесь разводят в большой ложке масла-основы и проводят готовым средством масса лица, стоп и области солнечного сплетения.

Для профилактики появления рубцов после беременности смешивают по паре капель эфиров лимона и ладана, добавляют большую ложку масла кунжута.

При отечности голеней и лодыжек к смеси из пары капель масла грейпфрута, такого же количества масел пачули либо каяпута, добавляют две капельки эфира лимона и разводят смесь 15 мл алоэ гелем-основой.

При варикозе на четыре капельки масла кипариса берут пару капель эфира герани и большую ложку алоэ-геля.

Для младенцев подойдет смесь из масел оливы, персика либо миндаля. К 50 мл этой основы добавляют капельку эфира лаванды либо ромашки. Для животика подходит масло укропа. Проводят процедуру дважды-трижды в неделю.

После двухмесячного возраста до двух лет концентрацию эфиров при купании либо массаже держат на уровне двух капель. Малышам подходят масла фенхеля, бергамота, имбиря, лаванды, апельсина, найоли, пачули, розмарина, петит-грейна, сандала, иланг-иланга.

dla-mam-i-mladencev-3

Полный релакс для мамы – ванна:

  • 4 к. э.м. шалфея
  • 2 к. э.м. сандала
  • 2 к. э.м. ветивера
  • 3 к. э.м. иланг-иланга

Для ванны бодрости духа смешивают по четыре капельки масел мяты, эвкалипта, грейпфрута, разводят смесь в эмульгаторе и добавляют в воду.

Во время грудного вскармливания на ванну можно добавлять не больше пары-тройки капель масел, на 50 мл основы – не свыше шести-восьми.

Если необходимо увеличить количество молока, на 50 мл основы берут десять капель эфирного масла фенхеля.

Для восстановления энергетического уровня смешивают по паре капель масел лаванды и розмарина и наносят в чистом виде на рефлекторные точки, добавляют в ванну либо к массажному маслу.

При трещинах сосков помогает заживляющая смесь из пары капелек масла мирры, такого же количества масел лаванды, найоли, иссопа, моркови, чайного дерева. Смесь разводят большой ложкой масла-основы. Используют 5-6 капель смеси на треснувший сосок.

При послеродовой депрессии на 50 мл масла-основы добавляют 4 капельки масла кипариса и пару капель сандалового эфира. Смесью массируют солнечное сплетение и живот.

На подушку по выбору капают эфирные масла шалфея мускатного, жасмина, мелиссы, розового дерева либо сандала.

 

dla-mam-i-mladencev-2

Пользоваться необходимо только качественными маслами фармакопейного качества. Подобрать их индивидуально я помогу Вам в своем Центре медицинской косметологии «Академия красоты»  г. Муром, ул. Артема, д. 11. Звоните по тел.:  8(49234)3-03-75, 8-904-955-71-35 и записывайтесь на консультации. Мой скайп: restuccia_olga. Буду рада быть полезной Вам!

Покажи друзьям