Ароматерапия: польза без побочных эффектов

Продолжительность курса ароматерапии зависит от индивидуальных показаний и определяется по  состоянию здоровья и используемым средствам.

Ароматерапия: частота и продолжительность

Проведение ингаляций разрешено каждый день по разу-два на протяжении недели либо декады.

Частота приема ванн – дважды либо трижды в неделю. Активный курс занимает полтора месяца с интервалами в день, пока полностью не исчезнут симптомы заболевания.  Для профилактики продолжают процедуры раз в неделю.

Массажи – раз в два-три дня курсом из десяти-двенадцати сеансов.

Традиционные методы лечения и ароматерапия взаимно увеличивают эффективность друг друга. К примеру, прием смесей эфирных масел во время курса антибиотиков повышает результативность лечения в четыре-десять раз.

Шампуни с натуральными эфирными маслами

Добавление эфирных масел в шампуни  улучшает состояние кожи головы и укрепляет волосы. Масла действенны против перхоти. К 100 мл нейтрального шампуня добавляют 10-15 капель рекомендованного эфира.

Жирным прядкам подходит  чабрец, розмарин, грейпфрут, чайное дерево, можжевельник.

Для сухих волос хороши лаванда, апельсин, иланг-иланг.

Усилить рост волос помогут масло бэй, эфир черного перца,  тимьян, розмарин.

Противоперхотным действием обладают  масло чайного дерева, эвкалипта, мелиссы и чабреца.

Обогащение кремов эфирными маслами

Добавляют эфирные масла и к кремам для лица из расчета 15-20 капель эфира на 50 мл нейтрального крема.

Пользоваться необходимо только качественными маслами фармакопейного качества. Подобрать их индивидуально я помогу Вам в своем Центре медицинской косметологии «Академия красоты»  г. Муром, ул. Артема, д. 11. Звоните по тел.:  8(49234)3-03-75, 8-904-955-71-35 и записывайтесь на консультации. Мой скайп: restuccia_olga. Буду рада быть полезной Вам!